Hey buddy !

J’espère que tu vas bien et que tu es en forme ! 💪🏻

Si tu ne me connais pas, je suis un être humain eurasien de 25 ans en mode multifonction qui désire apprendre et expérimenter dans tous les domaines.

J’ai pu tester de multiples disciplines comme le saut en parachute, le speed riding, le freefly au-dessus des pyramides d’Égypte en passant par le free diving, le challenge 4L Trophy ou encore des choses plus “cools” telles que le DJing, le surf ou le tir à l’arc.

Bref, pas moins de 150 expériences en 4 ans qui m’ont montré une seule chose : tout est possible quand on se sort les doigts !

Pourquoi Buddy Boost ?

À travers cette newsletter, j’ai envie de te partager mon lifestyle au quotidien pour t’aider à devenir la meilleure version de toi-même ! 💪🏻

Je ne te parle pas d’astuces bidons ou de méthodes miracles,

Je te parle de vrais conseils tirés de mes propres expériences pour te sentir mieux mentalement, physiquement, mais aussi dans ta relation au monde et à la société !

L’objectif est que tu vives, toi aussi, une véritable expérience !

Pour cela, je t’enverrai tous les dimanches à 18h :

  • Buddy’s words 🔉 : Un vocal de 2 - 3 minutes où je te partage une expérience récente et ce que j’en ai tiré pour mieux affronter le stress au quotidien.

  • Move your Buddy 🏋🏻 : 1 entraînement pour ta semaine avec ou sans matériel + un mythe du fitness démonté, directement extrait de mon livre Les Mensonges du Fitness.

  • Buddy challenge 🤝🏻 : Un challenge complet avec trois niveaux de difficultés + mes conseils pour le réussir au mieux. Tout ce qu’il te faut pour prendre confiance en toi.

  • 1 - 2 - 3 tips from Buddy🤌🏻 :

    → 1 conseil nutrition pour un corps moins gras, même lorsque tu manges souvent dehors. 🥗 

    → 2 bonnes pratiques pour dormir comme un bébé, toutes les nuits. 😴 

    → 3 tips pour x3 ton énergie et booster ta productivité. ⚡

Après avoir passé 4 ans à essayer de progresser dans tous les domaines, j’ai réalisé une chose :

Investir sur sa personne est la meilleure décision à prendre pour s’améliorer jour après jour.

C’est pourquoi tu peux :

→ T’inscrire à la version gratuite et profiter de ton boost de la semaine pour attaquer celle-ci dans les meilleures conditions. Tu auras accès à mon vocal pour faire face au stress + ton entraînement et le mythe décortiqué.

→ Rejoindre une vraie expérience avec la version payante pour 50€/an ou 5€/mois et changer tes habitudes pour enfin devenir la meilleure version de toi-même.

Avec cette version, tu pourras profiter de :

  • 🤌🏻 Les éditions complètes

  • 💪🏻 Ton challenge hebdomadaire avec tous mes conseils pour mettre en place de nouvelles habitudes et prendre confiance en toi.

Bref, une vraie p*tain d’expérience !

Dans tous les cas, tu peux déjà :

Je mets beaucoup d’énergie dans l’écriture de cette newsletter pour t’aider à atteindre le maximum de ton potentiel, je serais super heureux que tu nous rejoignes ! 🫶🏻

Si le programme te plaît ?

Si tu es motivé à bousculer ton quotidien pour t’élever ?

Si tu as envie d’atteindre les objectifs dont tu as toujours rêvé ?

Rejoins-nous maintenant 👇🏻

En attendant, je te dis à dimanche prochain, 18h. Prends soin de toi ! 🫶🏻

Buddy 🏄🏻