Plan d'action concret, accessible à tous !
+ une routine en 3 niveaux pour apaiser ton stress et te recentrer sur toi-même.
(Ma deuxième pratique préférée)
+ tous mes conseils pour que te réussisses (vraiment) à te mettre à lire !
Il suffit d'une chose que nous avons tous en nous👇🏻
Lis ça 👇🏻
J'ai besoin de toi Buddy !
Des explications s'imposent👇🏻
+ un défi bonus de 15 min/jour pour booster ton énergie
+ la vérité sur l'impact du stress
+ la fin du débat entre les 🥚 et le cholestérol
(même les plus petites...)
